Psicología online

Bienvenida a un lugar pensado para acogerte.

Acompañamos procesos de malestar emocional, relaciones y maternidad desde una psicoterapia relacional y humana, donde la cercanía, la escucha y la comprensión abren espacio al cambio.

Espacio confidencial
y seguro
Respuesta personal
en 24–48h
Puedes escribirnos
aunque tengas dudas
Carmen Peiró — Psicología relacional

Nos desarrollamos en relaciones donde nos sentimos atendidos.

Comprender para ampliar
Una nueva forma de mirarte

Ampliar la mirada para vivir con coherencia

En ocasiones, vivimos experiencias que nos sobrepasan y los recursos habituales dejan de sostenernos. Tratamos de escapar o ponemos el foco solo en el problema, atrapados en una única perspectiva que nos impide ver la salida.

La terapia ofrece un espacio para hacer lugar a tu experiencia, observarla desde otros ángulos y comprender cómo se ha desarrollado para encontrar nuevas formas de vivir desde tus valores y aumentar tu bienestar.

Espacios de acompañamiento

Relaciones

La forma en que nos relacionamos influye en nuestra experiencia vital. Exploramos tus patrones y ampliamos recursos para construir formas más flexibles de estar contigo y con los demás.

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Maternidad

Un espacio para transitar el deseo de ser madre, el embarazo, el posparto y la crianza. Un acompañamiento para comprenderte, encontrar apoyo y cuidarte mientras construyes tu propia forma de maternar.

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Malestar emocional

Cuando el sufrimiento condiciona tu día a día, la terapia te ofrece un refugio seguro para explorar su origen y afrontarlo desde una mirada compasiva y transformadora.

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Vuestras palabras

Gracias por compartir vuestro proceso con nosotras.

★★★★★

Empecé mi proceso terapéutico con Carmen hace unos 3 años y, con el tiempo, su acompañamiento se ha convertido en una de las mejores decisiones que he tomado por mí.

Me ha ayudado muchísimo a entender mejor cómo funcionan nuestra mente y nuestro cuerpo, y a aprender a escuchar, comprender y abrazar todas mis partes y emociones. Es un proceso que requiere dedicación, revisar la propia historia y también atravesar momentos incómodos, pero hoy ya no me planteo la vida sin haber decidido hacer este trabajo. He avanzado y mejorado muchísimo todas las áreas de mi vida y, sobre todo, la manera en la que me relaciono conmigo misma y con mi entorno.

Con Carmen siento que tengo un espacio seguro en el que puedo abrirme, explorar tanto mis luces como mis sombras y aprender a quererme y cuidarme mejor para poder vivir de una forma más consciente y plena. Es una persona muy cercana, cálida y respetuosa, y una profesional a la que recomiendo de corazón.

Lídia B.
★★★★★

Hice terapia online con Carmen tras mi divorcio, fue mi primera experiencia en psicoterapia. Desde el principio me sentí cómoda con ella. No solo me ofreció flexibilidad, apoyo y buenas preguntas durante mi tratamiento: también me dio la seguridad y las herramientas para seguir sin ella cuando las dos pensamos que estaba lista. Eternamente agradecida por haberla encontrado en aquel momento.

Mar B.
★★★★★

Estoy muy contenta de haber empezado terapia con Carmen. Me encontraba en una situación en la que andaba perdida, que no sabía gestionar y me ayudó muchísimo a entender y gestionar mis emociones, a romper patrones que llevaba repitiendo y a entender de dónde viene mi manera de vincularme con los demás sin sentirme juzgada.

Durante el proceso me aportó las herramientas necesarias para poder salir de una relación tóxica poniendo límites y gestionando las situaciones de otra forma.

Ha sido un proceso muy importante para mí ya que a día de hoy sigo con la mente tranquila, gestiono y me vinculo sin olvidarme de mí. Estoy muy agradecida por su cálido acompañamiento, por su cercanía y su profesionalidad. Sin duda repetiría con ella. La recomiendo 100%.

Amalia P.
★★★★★

Estoy súper agradecida a Carmen y a haber hecho mi proceso terapéutico con ella. Para mí fue un antes y un después!!

Me gustó muchísimo su forma de acompañarme porque, además de sentirme escuchada y comprendida, me iba dando herramientas y pequeños ejercicios que podía aplicar en mi día a día. Eso me ayudó a empezar a notar cambios reales y sobre todo, a aprender a gestionar mejor mis emociones, relaciones y distintas situaciones de mi vida personal y laboral.

También valoro mucho que a medida que fui estando mejor, fuimos espaciando las sesiones de forma natural hasta que sentí que podía continuar por mi cuenta. Para mí, eso dice muchísimo de su forma de trabajar.

Al principio no sabía muy bien cómo me sentiría haciendo terapia online, pero en mi caso fue una experiencia muy positiva y super fructífera. Sin duda, volvería a elegirla🤍

Ana M.
★★★★★

Empecé con Carmen hace casi 3 años porque no sabía cómo gestionar la enfermedad de mi abuelo, fue un duelo muy difícil de sostener, era todo tan repentino que me vino grande lo que sentía y como lo sentía, ella me enseñó a identificar mis emociones y a saber canalizarlas, a día de hoy sigo en terapia me ayuda mucho a darme un punto de vista diferente y me ha enseñado mucho sobre mi, a conocerme más. La recomiendo siempre, hacemos terapia online y yo la siento como si estuviera a mi lado, es capaz de sostener y de entender lo que está pasando con una calma y un amor increíble. Gracias

Noemi M.
★★★★★

Estoy enormemente agradecida por haber encontrado a una profesional como Carmen. Desde el primer momento me hizo sentir escuchada, comprendida y, sobre todo, en un espacio de confianza y sin juicios.

Su cercanía, empatía y profesionalidad han sido fundamentales para mí. Cada sesión me ha ayudado a entenderme mejor, a afrontar las cosas desde otra perspectiva y a avanzar poco a poco.

Sin duda, la recomendaría a cualquier persona que esté buscando una psicóloga que realmente se implique y te acompañe en el proceso. Para mí ha sido una experiencia muy positiva y no puedo estar más agradecida ❤️

Ana
Cómo trabajamos

Un enfoque relacional y humano

Adaptamos el proceso terapéutico a tus necesidades y al momento vital que atraviesas. Entendemos el malestar en conexión con tu historia, tus vínculos y tu contexto para favorecer el cambio.

1

Acogemos tu experiencia

Exploramos lo que estás viviendo desde la presencia y la curiosidad, creando un espacio seguro donde puedas acercarte a lo que te ocurre sin juicios.

2

Comprendemos qué te ocurre

Miramos los patrones, las relaciones y las circunstancias actuales para identificar qué puede estar manteniendo tu sufrimiento y qué necesitamos abordar.

3

Favorecemos el cambio

Trabajamos para que puedas relacionarte de otra manera con lo que piensas, sientes y haces, desarrollando recursos que te permitan tomar decisiones coherentes con quién eres.

Nuestra mirada terapéutica

Cercanía, presencia y conocimiento al servicio de tu proceso

En terapia encontrarás una mirada cálida, cercana y respetuosa. Estamos presentes sin apresurarnos a encontrar respuestas, pero sin perder de vista que la terapia tiene una dirección: ampliar tus posibilidades para relacionarte con lo que te ocurre y con la vida que quieres construir.

Entendemos a la persona dentro de su contexto. Lo que piensas, sientes y haces cobra sentido dentro de tu historia, tus relaciones y las circunstancias que atraviesas. Por eso, además de atender a lo que ocurre en el presente, tenemos en cuenta las experiencias y vínculos que han contribuido a desarrollar tu manera de afrontar la vida.

El trabajo terapéutico busca que puedas comprender lo que estás viviendo, encontrar nuevas formas de afrontarlo y tomar decisiones más acordes con la vida que quieres construir, incluso cuando el malestar sigue presente.

Nuestra mirada terapéutica
Carmen Peiró - Psicóloga
Sobre mí

Una forma de entender la terapia construida desde diferentes miradas

Soy Carmen Peiró, psicóloga general sanitaria, antropóloga social y cultural y fundadora de este centro.

Mi interés por comprender al ser humano me llevó primero a la antropología y después a la psicología. Ambas disciplinas me permiten acercarme a las personas desde perspectivas que se complementan: la psicología me aporta herramientas para orientar el cambio y la antropología me recuerda la importancia del contexto, la historia y las relaciones.

Mi práctica clínica parte principalmente de las terapias contextuales, especialmente de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), integradas con una mirada relacional, sensible al trauma y orientada al apego. Incorporo también mindfulness, autocompasión, EMDR, IFS y trabajo somático según las necesidades de cada proceso.

  • Psicóloga General Sanitaria (Col. Nº C-28705)
  • Antropóloga Social y Cultural
  • Formación especializada en terapias contextuales, trauma, apego, mindfulness, autocompasión, salud mental perinatal y trabajo somático.
Preguntas frecuentes

La terapia puede ayudarte cuando determinadas emociones, experiencias o dificultades empiezan a generar malestar, bloqueo o afectan a tu bienestar, tus relaciones o tu forma de vivir determinadas situaciones.

No. La primera sesión permite comprender qué estás viviendo, explorar qué necesitas en este momento y valorar conjuntamente si iniciar un proceso terapéutico puede ayudarte.

La primera sesión es un espacio para comprender aquello que te preocupa, conocer tu situación actual y explorar los motivos que te han llevado a pedir ayuda. También podrás plantear dudas sobre el funcionamiento del proceso terapéutico.

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos y una frecuencia habitualmente semanal, aunque esta puede adaptarse en función de las necesidades de cada persona y del momento del proceso terapéutico.

Actualmente las sesiones se realizan en formato online, permitiendo acompañar procesos terapéuticos tanto en España como en el extranjero.

No es necesario tener claridad para comenzar. Puedes escribirnos aunque todavía tengas dudas. En la primera sesión exploraremos juntos cuál es el mejor punto de partida para ti.

Las sesiones tienen un coste de 65 € y una duración aproximada de 55 minutos.

Cómo empezamos
1

Primer contacto

Escríbenos por el formulario o WhatsApp. Te responderemos en 24-48 horas para resolver dudas y valorar juntos la ayuda que necesitas.

2

Primera sesión

Nos conoceremos, comprenderemos tu situación y definiremos conjuntamente los objetivos del proceso.

3

Proceso terapéutico

Avanzaremos al ritmo que necesites, revisando la evolución y adaptando las intervenciones a tus necesidades vitales.

Escríbenos

Aquí puedes escribirnos

Cuéntanos brevemente qué te gustaría trabajar o qué te está llevando a buscar ayuda.

Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para orientarte y resolver tus dudas.

Tu información será tratada de forma confidencial y respetuosa.

Contacto
Contacto - Carmen Peiró