Psicología perinatal

Bienvenida a un lugar pensado para acogerte.

Acompañamos las dificultades emocionales durante el embarazo, el parto y el posparto, los procesos de duelo perinatal y los retos de la crianza, desde una mirada psicológica cercana, respetuosa y especializada.

Maternidad y crianza — Carmen Peiró Psicología

Te guiamos para que recuperes recursos, afrontes esta etapa con mayor consciencia y puedas vivirla desde tus propios valores.

Si estás sintiendo que…

  • El embarazo está siendo emocionalmente más difícil de lo que imaginabas, y te cuesta gestionar los cambios, la incertidumbre o las emociones que aparecen.
  • La ansiedad durante el embarazo ocupa demasiado espacio, tienes pensamientos que no consigues frenar o aparece miedo a ser madre.
  • Sientes miedo al parto y necesitas prepararte emocionalmente para afrontarlo, o has vivido un parto difícil y todavía te cuesta integrar lo que ocurrió.
  • Has vivido una pérdida gestacional o perinatal y estás atravesando un duelo que necesita espacio, comprensión y acompañamiento.
  • El posparto está siendo muy distinto de lo que esperabas: te sientes desbordada, triste, ansiosa o desconectada de ti misma.
  • La maternidad despierta emociones que te cuesta reconocer o expresar, como culpa, ambivalencia o incluso la sensación de que te arrepientes de ser madre.
  • La crianza está despertando en ti reacciones, preocupaciones o emociones que te cuesta comprender y gestionar.
  • Tu relación de pareja ha cambiado después de tener hijos y os cuesta encontrar vuestro lugar como pareja en esta nueva etapa.

Quizá no sepas exactamente qué necesitas, pero sí que buscas un espacio para ti. Un lugar donde poder detenerte, atender lo que estás viviendo y encontrar una manera de atravesar esta etapa que tenga sentido para ti.

Maternidad y crianza
Espacios de acompañamiento

Un espacio para cuidar de ti

Te acompañamos durante el embarazo, el posparto, las pérdidas perinatales y las distintas etapas de la crianza.

¿TE GUSTARÍA EMPEZAR?

Podemos dar este paso juntas

Solicita tu primera sesión y hablemos de lo que estás viviendo.

Nuestra mirada

Presencia, reconocimiento y transformación

Creemos en una terapia que te permita comprenderte mejor, reconocer lo que necesitas y abrir nuevas posibilidades para afrontar lo que estás viviendo. Un proceso en el que puedas encontrar otras perspectivas, descubrir recursos propios y construir cambios que te ayuden a sentirte mejor contigo misma y con tu vida.

Integramos diferentes enfoques terapéuticos y herramientas que nos permiten trabajar con lo que piensas, sientes y experimentas también a través del cuerpo, adaptando nuestra forma de trabajar a cada proceso.

Mujer en un espacio de reflexión y acompañamiento
Nuestros valores

Presencia

Estar contigo y con lo que estás viviendo, sin juicios ni prisas.

Reconocimiento

Dar valor a tu experiencia y a aquello que necesitas.

Amabilidad

Cultivar una relación contigo misma basada en la comprensión y la compasión.

Apertura

Dejar espacio a lo que emerge, incluso cuando no encaja con lo esperado.

Transformación

Favorecer cambios que te permitan vivir de una manera más propia y acorde con tus valores.

Cómo trabajamos

Un enfoque relacional y humano

Un proceso terapéutico centrado en tus necesidades, que respeta tu ritmo y te acompaña en el cambio.

1

Acogemos tu experiencia

Exploramos lo que estás viviendo desde la presencia y la curiosidad, creando un espacio seguro donde puedas acercarte a lo que te ocurre sin juicios.

2

Comprendemos qué te ocurre

Exploramos qué está influyendo en cómo te encuentras y qué hace que algunas situaciones sean más difíciles, para identificar qué necesitas en este momento.

3

Favorecemos el cambio

Te acompañamos a desarrollar recursos para afrontar esta etapa y avanzar hacia lo que es importante para ti.

Sesiones online

Un espacio de acompañamiento estés donde estés.

55 minutos

La duración de cada sesión.

65 €

Precio por sesión individual.

Nuestro equipo

Una misma mirada, distintas formas de acompañar

Contamos con un equipo de psicólogas que comparten una forma de entender el acompañamiento: cercana, cuidadosa y respetuosa con la singularidad de cada proceso.

Queremos que encuentres un espacio en el que sentirte acompañada, con profesionales que comparten valores, experiencia y una mirada común.

Conoce a nuestro equipo
Vuestras palabras

Gracias por compartir vuestro proceso con nosotras.

★★★★★

Empecé mi proceso terapéutico con Carmen hace unos 3 años y, con el tiempo, su acompañamiento se ha convertido en una de las mejores decisiones que he tomado por mí. Me ha ayudado muchísimo a entender mejor cómo funcionan nuestra mente y nuestro cuerpo, y a aprender a escuchar, comprender y abrazar todas mis partes y emociones.

Me ha ayudado muchísimo a entender mejor cómo funcionan nuestra mente y nuestro cuerpo, y a aprender a escuchar, comprender y abrazar todas mis partes y emociones. Es un proceso que requiere dedicación, revisar la propia historia y también atravesar momentos incómodos, pero hoy ya no me planteo la vida sin haber decidido hacer este trabajo. He avanzado y mejorado muchísimo todas las áreas de mi vida y, sobre todo, la manera en la que me relaciono conmigo misma y con mi entorno.

Con Carmen siento que tengo un espacio seguro en el que puedo abrirme, explorar tanto mis luces como mis sombras y aprender a quererme y cuidarme mejor para poder vivir de una forma más consciente y plena. Es una persona muy cercana, cálida y respetuosa, y una profesional a la que recomiendo de corazón.

Lídia B.
★★★★★

Hice terapia online con Carmen tras mi divorcio, fue mi primera experiencia en psicoterapia. Desde el principio me sentí cómoda con ella. No solo me ofreció flexibilidad, apoyo y buenas preguntas durante mi tratamiento: también me dio la seguridad y las herramientas para seguir sin ella cuando las dos pensamos que estaba lista.

No solo me ofreció flexibilidad, apoyo y buenas preguntas durante mi tratamiento: también me dio la seguridad y las herramientas para seguir sin ella cuando las dos pensamos que estaba lista. Eternamente agradecida por haberla encontrado en aquel momento.

Mar B.
★★★★★

Estoy súper agradecida a Carmen y a haber hecho mi proceso terapéutico con ella. Para mí fue un antes y un después!! Me gustó muchísimo su forma de acompañarme porque, además de sentirme escuchada y comprendida, me iba dando herramientas y pequeños ejercicios que podía aplicar en mi día a día.

Me gustó muchísimo su forma de acompañarme porque, además de sentirme escuchada y comprendida, me iba dando herramientas y pequeños ejercicios que podía aplicar en mi día a día. Eso me ayudó a empezar a notar cambios reales y sobre todo, a aprender a gestionar mejor mis emociones, relaciones y distintas situaciones de mi vida personal y laboral.

También valoro mucho que a medida que fui estando mejor, fuimos espaciando las sesiones de forma natural hasta que sentí que podía continuar por mi cuenta. Para mí, eso dice muchísimo de su forma de trabajar.

Al principio no sabía muy bien cómo me sentiría haciendo terapia online, pero en mi caso fue una experiencia muy positiva y super fructífera. Sin duda, volvería a elegirla🤍

Ana M.
Carmen Peiró - Psicóloga
Sobre mí

Hola, soy Carmen

Soy Carmen Peiró, Psicóloga General Sanitaria y antropóloga. Hace años inicié este proyecto con la intención de crear un espacio desde el que acompañar a las personas en sus procesos de cambio y ayudarles a recuperar recursos para afrontar aquello que les está resultando difícil.

Mi formación en psicología y antropología, junto con mi recorrido profesional y mi propia experiencia como mujer y madre, han ido dando forma a este proyecto. A lo largo de estos años he ido construyendo una manera de acompañar que integra diferentes enfoques y herramientas, adaptándose a cada persona y a cada momento de su vida.

Hoy este proyecto es también un equipo de profesionales con distintas formaciones y recorridos, que compartimos una misma manera de entender la psicoterapia: cercana, rigurosa y humana. Cada una aporta su experiencia y su forma de trabajar, pero todas compartimos algo esencial: acompañar procesos de transformación para que cada persona pueda vivir de una manera más acorde con lo que es importante para ella.

Acompañarte en la maternidad es ayudarte a acercarte a la vida que quieres vivir, desde tus propios valores y desde lo que de verdad es importante para ti.

Desde el blog

Ideas para comprender mejor lo que te ocurre

Artículos sobre maternidad, crianza y bienestar emocional desde una mirada psicológica relacional.

Madre con agotamiento materno ante la sobrecarga de la maternidad

Maternidad

Cuando estás agotada y ya no tienes paciencia

Un texto sobre agotamiento, irritabilidad y todo lo que puede acumularse cuando llevas demasiado tiempo sosteniendo demasiado.

Leer artículo
Preguntas frecuentes

Podemos trabajar aquello que te está desbordando en esta etapa: culpa, exigencia, ansiedad, dificultades en la crianza, cambios en la relación con tu pareja o contigo misma, y el impacto que la maternidad está teniendo en tu bienestar.

Sí. Podemos acompañarte durante el embarazo, tanto ante dificultades concretas como cuando aparecen miedos, ambivalencias, cambios en la relación con el cuerpo o preguntas relacionadas con la transición a la maternidad.

Sí. El posparto puede ser un periodo de cambios importantes a nivel físico, emocional y relacional. Podemos trabajar aquello que está ocurriendo y ofrecerte un espacio propio dentro de esta etapa.

Sí. La crianza puede plantear nuevas dificultades y hacer más visibles cuestiones relacionadas con los límites, la culpa, la exigencia, las relaciones familiares o el lugar que ocupas dentro de tu propia vida.

Sí. Las pérdidas gestacionales y perinatales, así como otras experiencias relacionadas con la maternidad que no han tenido el desenlace esperado, pueden necesitar un espacio de acompañamiento y elaboración.

Sí. Las sesiones se realizan online, desde un espacio privado y confidencial. Tienen un coste de 65 € y una duración aproximada de 55 minutos.

Cómo empezamos
1

Primer contacto

Escríbenos por el formulario o WhatsApp. Te responderemos en 24-48 horas para resolver dudas y valorar juntos la ayuda que necesitas.

2

Primera sesión

Nos conoceremos, comprenderemos tu situación y definiremos conjuntamente los objetivos del proceso.

3

Proceso terapéutico

Avanzaremos al ritmo que necesites, revisando la evolución y adaptando las intervenciones a tus necesidades vitales.

Escríbenos

Cuéntanos qué estás viviendo

Si estás atravesando dificultades durante el embarazo, el parto, el posparto o la crianza, o estás viviendo un duelo perinatal, puedes escribirnos.

Cuéntanos brevemente qué necesitas. Nos pondremos en contacto contigo para resolver tus dudas y explicarte cómo podemos acompañarte.

Tu información será tratada de forma confidencial y respetuosa.

Contacto
Contacto - Carmen Peiró